Psicóloga Clínica, com especialização em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental ênfase em TREC -Terapia Racional Emotiva Comportamental e Stress.
 

Atendimento para adultos em psicoterapia e/ou aconselhamento psicológico, através de sessões presenciais ou on-line.
 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde mental é um estado de bem-estar que nos permite usar as nossas próprias habilidades, nos recuperar do stress do dia a dia, ser produtivo e contribuir com as pessoas a nossa volta e com a sociedade, sendo úteis.
 

A importância de olharmos para nossa saúde mental regularmente é a de nos capacitar a bem viver. Todos devemos olhar para nossa saúde mental, assim como devemos regularmente acompanhar a nossa saúde física.
 

A Terapia Cognitivo Comportamental possibilita percorrer uma jornada de transformação dos pensamentos frente aos problemas, promovendo mudanças significativas nas emoções e comportamentos disfuncionais, desenvolvendo em nós a habilidade de reagir bem frente às demandas que surgem em nossas vidas.
 

Utilizaremos também os recursos da Psicologia Positiva, que promove o desenvolvimento de soft skills que contribuem para o sucesso nos estudos, na carreira e nos relacionamentos, pois possibilitam maior controle emocional no dia a dia.
 

Especialista em:

• Terapia Cognitivo Comportamental

• Stress

• Psicoterapia Individual

• Mindfulness
   

Horário de atendimento:

Segundas, quartas e sextas;
Das 16h00 `as 21h00

Áreas tratadas:

• Saúde Mental 

• Ansiedade

• Estresse

• Transtorno do estresse pós-traumático (TEPT)

• Baixa autoconfiança

• Transtornos De Estresse

• Dificuldades no relacionamento

• Alterações do humor

• Conflitos e insatisfações no trabalho

• Dificuldade na tomada de decisões

• Dificuldade com organização e planejamento

• Desatenção, dificuldade para concentrar-se e inquietude

• Dificuldade por mudanças na rotina

• Insegurança

• Compulsão alimentar

• Abandono afetivo

• Insatisfação profissional

• Ansiedade da Separação

• Transtorno de ansiedade

• Transtorno de ansiedade social

• Ansiedade e medo de dirigir